Je gère veut parfois dire le contraire

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Signalez-vous à temps si votre emploi du temps est trop chargé ? Ou prenez-vous encore votre pause déjeuner à votre poste de travail ? Choisissez un rendez-vous et prenez-le avec vous-même.

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Se sentir bien au travail : mode d’emploi

La crise du Corona a bouleversé nos vies. Et pour certains, la situation n’était déjà pas facile avant la crise. Ce site peut vous aider à améliorer votre bien-être au travail et la politique de bien-être dans votre organisation. Si tout se passe bien pour vous, grâce à nos conseils, vous pouvez vous assurer que cela continue ainsi. 
Et même lorsque la crise sanitaire sera passée, le bien-être au travail restera un domaine important. 

Prévenir

Se sentir bien dans sa peau et au travail, c'est important. Mais comment prendre soin de votre bien-être et de celui de vos collaborateurs ? Comment éviter que le stress lié au travail ne devienne trop important ?

Reconnaître

Votre bien-être mental au travail ou celui de vos collaborateurs n'est pas quelque chose qui se dégrade soudainement. Si vous savez quels sont les signes à observer, vous pouvez intervenir à temps et éviter le pire.

Se reconstruire

Comment remettre votre travail ou celui de vos collaborateurs sur les rails après une absence ? Vous n'êtes pas seul. Avec du soutien et un plan de réintégration solide, étape par étape, vous pouvez reprendre les choses en main.

Prévenir les rechutes

Il est important de réfléchir à son mode de vie, sa santé et sa sécurité pour éviter de nouveaux problèmes. Où sont les points sensibles et comment y remédier ?

Reprise du travail

Il est parfois nécessaire d’adapter les conditions de travail pour que le bien-être mental soit maintenu. Il existe différentes stratégies pour cela. Utilisez-les.

Comment vous sentez-vous au travail ?

Répondez à quelques questions et recevez des conseils.

Projets pilote

Video project : Prévention secondaire du burn out au sein des IPSS (FEDRIS)

Agir pour prévenir le burn-out ! Le projet-pilote vise à proposer aux membres du personnel des Institutions publiques de sécurité sociale (IPSS) souffrant à un stade précoce de burn-out, un trajet d’accompagnement

Video project : Espace-réseau de prévention des affections mentales liées au travail (ISOSL)

Réseau Clinique du Travail : espace-réseau de prévention des affections mentales liées au travail. Focus sur la professionnalisation des acteurs. Pour un travail durable !

Video project : Le travailleur indépendant résilient. (Unizo-Integraal-Liantis)

Le travailleur indépendant résilient. Prévention du stress et du burn-out chez les entrepreneurs indépendants

Vous n'êtes pas seul

Video testimonial : Qu'est-ce que c'est un burnout ?

"J'étais très nerveux, très agressif. Il n'y a plus rien qui passait. Dès qu'il y avait une contrariété dans le boulot. J'aboyais sur tout le monde." Romuald

Video testimonial : Symptômes

"On va toujours au café avec des amis, on invite des amis, on discute... On ne sait pas ce qui se passe, on ne le sent pas non plus." Linda